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1周間で腹筋を割る方法:日曜日

Waist Circuit ウエストサーキット パーソナルトレーナーのサーキットトレーニングDVDダイジェストということで、あまりの正確さ、美しさに見とれているとあっという間に終ってしまいます。 是非全ての動きを教えてほ…